◆この前、TTDの大女優YOHさまこと、かよさんから「パントテン酸を摂ると免疫力が上るらしい」という話を聞いた。
パントテン酸=ビタミンBなんとか・・・らしい。(曖昧ですんません。。。

)
んで、今までインフル&風邪予防にと飲んでいたビタミンのサプリもなくなったし、ドラッグストアに行ってみましたよ〜。
◆パントテン酸オンリーのサプリってのは見つけられず、「ビタミンB群を摂れる」というサプリメントを買ってみた。
そーいえば、これも前に飲んでたなぁ・・・と。その時はまだインフル知らずだったし。・・・って単に若かったってだけかの?? Σ( ̄□ ̄;)
・・・んで、飲んでみた。
なんかいつもより、口内炎の治りが早い“気”がする。(そういや、口内炎にはチョコラBBだもんなぁ、、、あれもビタミンB??)
でも、ビタミンC?は4時間で体から出て行ってしまうらしいです。だからみかんも朝、昼、晩と1個づつ食べるのがいいのだとか・・・。
パントテン酸も4時間で出て行ってしまうのかしら・・・。
posted by りな at 11:14| 東京

|
Comment(0)
|
日記
|

|