2016年07月07日

ストレス解消法!

◆今年も残り177日となりました。

 今日はジムへ行ってきましたよお。

 ジムへ行き始めてね、一時間動くことも平気になってきましたよ(笑)

 ・・・いや、私、運動キライですから(((*≧艸≦)ププッ

◆で、気がつきましたのよ。
 運動していると、なんだかいろんなコトを考えずに、これってストレス解消法になってるんじゃないか?と。

 もちろん、すきなことをやってるのも楽しいし、ストレス解消なのかもしれないけど、

「あー、キツいな、、、」

って思いながらも、筋トレしてたり、歩いてたりするのもストレス解消になってる、、、ような気がする。

 これは、あらたな発見でした(笑)

 んな、わけでなんだかずっとまぶたが腫れぼったいので、目薬をさしたら、目薬がのどに回ってきてツラい星河でございました。。。

 じゃっ!

P.S.かなちゃん、誕生日おめでとう!!
posted by りな at 23:00| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする